2013年4月18日

はてなブログをブックマークしようと思ったら、アイコンも表示も無い。『読者になる』ボタンだけ。

はてなユーザーじゃないから、。『読者になる』ボタンは意味が無い。

ちょっと、検索したら　解決した。　ATOMフィード

http://(ブログアドレス)/feed

メジャーなＩＴサービスにしては、ガラパゴス的だな。忘れてしまわないように、備忘メモ。

http://hatenablog.com/guide

2013年2月 3日

備忘

「ちょっと危ない？と思ったら　自分でできるうつ予防」

１.ストレスや嫌なことを書き出す
２.その日あったいいことを３つ書き出す
３.友人や家族に悩みを話してみる
４.会社から家の間に寄り道してみる
５.カーテンは開けたまま眠る

 

【立川式「冬うつ＆非定型うつ対策」５カ条～】　日経ヘルスより

http://www.nikkei.com/article/DGXNASFK30011_Q3A130C1000000/?df=2

４は比較的得意。自分なりに、２や３をやってみようか。何事も、予防が大切。

インフルエンザなら予防接種を。落ち込みそうなら上記の五カ条を。

外になるべく出て体を動かそう。

2013年1月27日

Xuite影音のデータをMP3として保存

 flvファイルは、PowerDVDで再生できる。

・・・対象外のファイルもあるが・・・

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